KANT MOSCOW TRAIL

Ох! Давно я тут ничего не писал. Да и поводов особых не было, а именно знаменательных событий, о которых стоит поделиться с беговой общественностью. Да, были несколько соревнований с начала года, протекал достаточно интенсивный тренировочный процесс. Ближе к концу года постараюсь черкнуть небольшой рассказ об этом времени.

Дистанция SpeedUpHill. Фото: Кравчено Алёна.

Сейчас речь пойдёт о соревнованиях под названием Kant Moscow Trail, которые прошли в Москве по адресу: м.Нагорная Электролитный проезд д.7 24августа. О мероприятии узнал, можно сказать, случайно. «Серфил» по интернет - пространству и наткнулся на ссылку в «Контакте». Сайта у организаторов не было, поэтому всё описание разместили там. Потом как оказалось положение о проведении соревнований разместили и на www.probeg.org. Некоторые участники, после проведения старта, жаловались на несоответствие положения фактическому исполнению в ходе мероприятия: медали вроде как всем обещали, время регистрации и старта перенесли. Результатом таких расхождений стали изменения в положении соревнований, которое переделывали несколько раз.

Дистанция SpeedUpHill. Фото: Еныгин Павел.

Я на всё это смотрел сквозь пальцы, нервы ещё себе из-за этого трепать, старался дистанцироваться и уходить в себя. Этот старт привлёк тем, что не надо тащиться к чёрту на куличики (например «Королёвские горки»), форматом соревнований, который предоставил 2 дистанции на выбор: SpeedUpHill (горка 170м с набором более 50м)  и основная дистанция Trail 10,4км (у меня правда получилось, по прибору 10,8км с суммарным набором 368м).

Дистанция SpeedUpHill. Фото: Еныгин Павел.

Классификация была, как по отдельным дистанциям, так и по сумме обеих дистанций. По возрастным категориям также было ранжирование. У меня самая массовая категория, поэтому ни на что не рассчитывал, тем более спонсорские призы, как обычно привлекли любителей топ - уровня калибра Чебуркина А.

Дистанция SpeedUpHill. Орги настраивают аппаратуру. Фото: Еныгин Павел.

Ну пожалуй хватит разглагольствовать: ближе к «телу». Добрался рано, рега открывалась в 9.10, а я приехал ещё раньше. Очень плохо выспался и самого утра тяжесть какая-то давит на организм, смело можно было ещё часика 1,5 «топить» в кровати. Оплатил стартовый взнос 300руб; сделал расписку, заменяющую медицинскую справку о допуске.  После этого 40 минут крутил кубик-рубик. Нехотя переоделся, отправился разминаться и попутно искать камеру - хранения для багажа. Пробежался около 3км, совершив забег на горку основной дистанции. А потом тянулся и ещё раз тянулся, так как орги долго всё настраивали.

Наконец в 11.15 (на 15 минут позже запланированного) запустили процесс определения «царя горы». , т.е. скоростного подъёма. Сначала судьи старались запускать участников по стартовым номерам, но дело не пошло. В итоге побежали в порядке живой очереди. Следующего бегуна запускали, когда предыдущий участник преодолел большую часть дистанции, ну и на темп также смотрели. Меня на эту экзекуцию не хватило, метров 10 не добежал, старался пройти всю дистанцию равномерно, но не свезло. ППБ полностью забились и практически отказали. Несмотря на это ССС не успел разогнать, да и честно сказать, пожалел себя,  не доработал. Результат не ахти: 01:10.06.  Трек Ambit2:

Дистанция SpeedUpHill.

После «восхождения» постоял – поболел за других участников, человек 7-8 посмотрел. Протокол сего действа:

Протокол SpeedUpHill мужчины.

Протокол SpeedUpHill женщины.

Потом потянулись долгие минуты ожидания старта основной дистанции, назначенной на 13.00.

Для организаторов: в следующий раз надо сделать отдельную регистрацию для участников, которые бежали только дистанцию Trail. А так конечно нехорошо получилось: регистрация в 9.00, а старт в 13.00.

Старт опять был задержан. Погода была на троечку с плюсом, так как солнышко припекало. В ожидании старта посетил «казематы» магазина «Кант», изучил цены, да и только. 

Основная дистанция Trail. Фото: Кравчено Алёна.

Старт основной дистанции Trail. Фото: Павел Еныгин.

Подошло время старта, построились, женский пол получил выгодную траекторию, как выразились судьи. Хотя я не понял, что там за выгода получилась. На старте вышел комичный случай, случился фальстарт и это на такой дистанции. Ну,  повеселились и вперёд! Уцепился за второй мини-группой, которая подходила по темпу. Основной подъём на 1-ом круге бежал полностью, на втором уменьшил разгон, а 3-ий и 4-ый подъёма шёл а-ля «трейлраннер», только небольшие выполаживающие пятаки бежал. 

Основной спуск дистанции Trail.. Фото: Кравчено Алёна.

Основной подъём дистанции Trail. Фото: Кравчено Алёна.

На видео меня смотрите, попал в кино, в самом начале жёлтая футболка с чёрной кепкой. Как прошёл дистанцию, доволен, третий круг чуть просел. Спуски отлично пробежал, технично и выверено. Несколько соперников обходили меня на подъёмах, задирая свой пульс до небес, а я тут как тут: «идите сюда!». На спусках и равнинных участках возвращал  потерянное. С двумя так и играл в догонялки. На финише я вышел, в этой локальной борьбе, победителем.

Основной спуск дистанции Trail. Фото: Лоленко А.

На дистанции были пару пунктов с водой и бананами, в начале, даже пытались изобразить зону освежения из шланга, но потом убрали. И в зарослях по дистанции болельщики предлагали бутылки с водой. Сам я пользовался пунктом, который был расположен на основной горе.

Тяжело даётся основной подъём дистанции Trail. Фото: Павел Еныгин.

Трасса маркирована отлично, заблудиться не представляется возможным. После финиша также вода, бананы и газировку даже притащили. Номер участника обменял на карточку «Кант» с 15% скидкой, но это так, на всякий случай. Я не их клиент, пока я клиент иностранных интернет - магазинов, ну пока, по крайней мере.

Награждения не дождался, уехал в районе 15.15. Я, оказывается, попал в призы по своей возрастной категории, занял 3 место. Моё время: 0:49:23. Трек Ambit2:

Дистанция Trail.

Призовая кепка, с логотипом «Токо», меня не нашла.

"Выполаживание" на основной дистанции Trail. Фото: Павел Еныгин.

На скоростной подъём , в следующий раз, надо брать шиповки, которых у меня нет. На основную дистанцию подойдут обычные марафонки, но это только на сухую погоду, а если сыро и дождь, то нужна специальная обувь. Я бежал в марафонках, пару раз был на грани подворота ступни. Поэтому всё же нужна трейловая обувь под эти старты, а для меня плюс ещё желательна поддержка в конструкции. Хотя лидеры также бежали в асфальтовых моделях.

Кстати трасса, что называется «вставляет». Ноги на следующий день приятно побаливают, как ППБ, так и задняя поверхность бедра. Причём данный эффект был достигнут за счёт основного спуска. На Воробьёвых горах подъём повыше будет, но вот спуска, аналогичного этому, нет.

Возможно, буду тут периодически появляться при подготовке к основным стартам.

Старт очень понравился, думаю, все недочёты организаторы учтут и исправятся. Ещё раз спасибо: участникам, организаторам и компаниям, которые выступили спонсорами старта.

Результаты у мужчин (абсолют):

Протокол дистанции Trail мужчины.

Результаты у женщин: (абсолют):

Протокол дистанции Trail женщины.

Обещанное кино:http://youtu.be/8lZa_WYHaMU